生活リズム

子どもが元気に成長するためには、「生活リズム」がとても大切です。でも、朝なかなか起きられなかったり、夜遅くまで遊んでしまったりと、思うようにリズムが整わないこともありますよね。特に、保育園や幼稚園に通う子どもたちは、家庭と園で過ごす時間が半...