生活 「ちょっと待って、それ本当に必要？」情報の取捨選択で人生をシンプルに！
情報が多すぎて迷子になってない？スマホを開けばニュース、SNS、YouTube、ブログ…。現代は情報があふれかえっていて、気づけば延々とスクロールしてること、ない？「役に立つ情報がほしい！」と思って調べ始めたのに、いつの間にか関係ない記事を...
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保育 子どもとの関係を深める「傾聴」の魔法！話をじっくり聞くと子どもはもっと心を開く
子どもとの関係をもっと良くしたい！そう思ったとき、大人が意識したいのが「傾聴（けいちょう）」のスキルです。「子どもがあまり話してくれない」「言いたいことをうまく伝えられないみたい」「すぐに泣いたり怒ったりしてしまう」そんな悩みがあるなら、ま...
子育て 育児に余裕がない…完璧を目指さない60点子育てのススメ
育児は楽しい瞬間もあるけれど、毎日が大変の連続。特に「ちゃんとしなきゃ」「しっかり育てなきゃ」と思う真面目な親ほど、ストレスを感じやすい傾向があります。「もっと肩の力を抜きたい」「毎日余裕をもって子どもと接したい」——そんなふうに思っている...
子育て 共働き家庭のための育児時短テクニック！ 調べてみて驚いた効率化のコツ
共働きの毎日は、とにかく時間との戦いですよね。朝のバタバタ、仕事終わりの家事ラッシュ、寝かしつけの攻防戦…。やることは多いのに、子どもとの時間をちゃんと取りたい。でも正直、「時間が足りない！」 と思うことも多々あります。そんな中、「育児と家...
保育 子どもの自己肯定感を育む5つの方法とその重要性
子どもの自己肯定感を育てる方法子どもが自信を持てず、何かを始める前に「どうせ無理だ」と思ってしまったり、失敗を恐れて挑戦しなくなったりする姿を見るのは、親や保育士にとってとても辛いことです。そのような時、「どうしてもっと自信を持てないのか？...
保育 忙しくても大丈夫！1日5分の読み聞かせで子どもの言葉が変わる！
はじめに「子どもがなかなか言葉を話さない」「語彙を増やしたいけど、どうすればいい？」そんな悩みを持つ親御さんや保育士さんに最もおすすめなのが『読み聞かせ』です。実は、ただ絵本を読むだけでも子どもの言葉の発達には大きな効果があります。でも、ち...
保育 子どもが「やりたい！」と思う仕掛けづくり—「希少性の原理」を保育や子育てに活かす方法
子どもに何かをさせたいとき、つい「〇〇しなさい！」と言ってしまうことはありませんか？しかし、強制されると子どもは逆にやりたくなくなるものです。そこで活用したいのが、『影響力の武器』で紹介されている「希少性の原理」です。「希少性の原理」とは、...
保育 子どもの話の聞き方が変わる！「好意の原理」を活用した保育＆子育て術
「子どもが話を聞いてくれない」「何度言っても行動してくれない」保育士さんや子育て中の方なら、一度はこんな悩みを抱えたことがあるのではないでしょうか？実は、子どもが話を聞くかどうかには 「好意の原理」 が大きく関係しています。心理学者ロバート...
保育 子どもの行動を変える！社会的証明の原理を育児に活用する方法
子どもが進んで行動するようになるには、「みんながやっている」ことをうまく伝えるのがポイントです。これは「社会的証明の原理」という心理学の仕組みを活用した方法で、子どもたちに無理なく良い習慣を身につけてもらうのに役立ちます。この記事では、社会...
保育 「先生が言うとやる気が出る？」権威性の力で子どもの行動が変わる！
子どもに「片付けなさい！」「歯を磨きなさい！」と言っても、なかなか動いてくれないことはありませんか？実は、心理学の「権威性の原理」を上手に活用することで、子どもが素直に行動しやすくなるんです。今回は、「影響力の武器」で紹介されている「権威性...